Muchas veces nos concentramos únicamente en nuestra salud física, pero solemos dejar a un lado la MENTAL. Aquí dispones de unas herramientas (nada complicadas) y muy prácticas que te ayudarán a cuidar tu SALUD mental.
TALLER 1
Comprendiendo y poniendo en marcha estrategias en el malestar emocional y/o sintomatología ansioso-depresiva
Autora: Inés Flores Méndez
Facultativo Especialista de Área Psicología Clínica