Asociación Salud Mental

Taller de Relajación

Material

1 Respiración diafragmática lenta
2 Respiración flor y vela
3 Respiración visualizada
4 Respiración abierta
5 Relajación Muscular Progresiva
6 Camino a la playa
7 Cuatro estaciones
8 En el bosque
9 Globos
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